Was für ein toller Tag!
Habe meine Kcal heute geschafft. Dürfte 400kcal essen.
Früh: 1 Brötchen + Hähnchenwurst
Mittag: 1 Brötchen + Hähnchenwurst
Das Brötchen hat ca. 170kcal (steht auf der Verpackung)
Die Hähnchenwurst hat pro scheibe ca. 20kcal
Zusammen 380kcal
Hab mir das Buch „kontrolliert, außer Kontrolle“ gekauft und
wir waren eine längere Zeit spazieren.
Werde nachher mich ins Bett legen und das Buch lesen.
Außerdem möchte ich heute mal was zum Ana Boot Camp
sagen. Habt ihr gewusst, dass es da mehrere gibt? Ich habe nämlich auf einen
Blog gelesen, dass die kcal Angaben ganz anderes verteilt sind. Aber ich mache
so weiter, wie es bei mir steht.
Hab dann auch überlegt, nach diesen Boot Camp, eine
andere Diät zu machen, weiß dann nur noch nicht was.
Hatte mir vor ca. 1 ½ Monate 2 neue Hosen gekauft, die
eine Nummer kleiner war und die nicht ganz zu ging. Hab heute mal eine
anprobiert und dürfte mit freute feststellen, dass ich diese zubekommen hatte :)
Nur noch etwas sehr eng. Werde sie mir ca. 67kg nochmal
anprobieren.
Hallo, ich war gerade auf der Suche nach Infos über Diäten, Abnehmen und Gewicht und wurde von Google unter anderem hierher verwiesen. Wenn ich schon mal hier bin, will ich auch nette Grüße hinterlassen. Eine schicke Seite haben Sie hier übrigens.
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